チベット仏教の最高指導者ダライ・ラマ14世と、南アフリカのアパルトヘイト（人種隔離政策）撤廃運動の指導者の一人、デズモンド・ツツ大主教という2人のノーベル平和賞受賞者の宗教の違いを超えた対談を元にしたドキュメンタリー。

世界的ベストセラー「よろこびの書」に触発されて制作された本作は、インド北部ダラムサラのダライ・ラマ法王邸で撮影された未公開映像を中心に構成。中国のチベット侵攻によりインドに亡命したダライ・ラマと、アパルトヘイト撤廃運動の中心にいたデズモンド・ツツ。困難や苦難を経験してもなお、なぜ2人は喜びと共に生き続けてこられたのか？　幸福研究で著名なソニア・リュボミアスキー博士とリチャード・デビッドソン博士を交え、喜びを持ち生きる方法を読み解いていく。

©Miranda Penn Turin