11歳のライリーの頭の中では、ヨロコビをリーダーに、カナシミ、ムカムカ、ビビリ、イカリと五つの感情がライリーをいい方向へと導こうと奮闘している。父親の仕事のためにサンフランシスコに引っ越すことになったライリーは、住み慣れた土地とアイスホッケーチームのチームメートと離れなければならなくなって起こったり悲しんだり。新しい土地で明るくなじもうとするヨロコビは、悲観的なカナシミに手を焼くのだが……。